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Gut Gewählt - DTB-Chefausbilder Dr. Stephan Langhoff
Kombinierte Tai-Chi-Qigong-Ausbildungen
Seit 1996 bietet der DTB preisgünstige
service-orientierte Tai-Chi-Ausbildungen und Qigong-Ausbildungen
mit Kassen-Zulassung nach § 20 SGB V an. Sie sind mehrfach
ausgezeichnet und eignen sich beispielsweise für Programme in
der Kommunalen Gesundheitsbildung. Sie werden angeboten als
staatlich anerkannter Bildungsurlaub und sind ZPP-zertifiziert.
Eine Besonderheit ist die Kombination der beiden Sparten. Sie
ist bewährt, spart Kosten - und ergibt interessante Synergien.
Kontakt / Berufsberatung
Wer sich von DTB-Chefcoach Dr. Langhoff zum Kursleiter / Übungsleiter,
Lehrer oder Ausbilder ausbilden lassen möchte, ist auf der sicheren Seite - auch was die ZPP-Zertifizierung betrifft - er war jahrzehntelang tätig als Fachberater von Krankenkassen im Bereich Qualitätskontrolle. Und mehr noch: Mit über 50 Jahren Branchen-Erfahrung weiß der promovierte Philologe genau, wie man effektiv, kostengünstig und
verantwortlich unterrichtet. Er kann auch Sie umfassend informieren und
individuell-passgerecht beraten.
Kontaktieren Sie Dr. Stephan Langhoff in der DTB-Zentrale. Tel 040 2102123, Mail: info@tai-chi-zentrum.de.
Beratung Berufliche Weiterbildung
Wer sich von DTB-Chefcoach Dr. Langhoff zum Kursleiter / Übungsleiter,
Lehrer oder Ausbilder ausbilden lassen möchte, ist auf der sicheren Seite - auch was die ZPP-Zertifizierung betrifft - er war jahrzehntelang tätig als Fachberater von Krankenkassen im Bereich Qualitätskontrolle. Und mehr noch: Mit über 50 Jahren Branchen-Erfahrung weiß der promovierte Philologe genau, wie man effektiv, kostengünstig und
verantwortlich unterrichtet. Er kann auch Sie umfassend informieren und
individuell-passgerecht beraten.
Kontaktieren Sie Dr. Stephan Langhoff in der DTB-Zentrale. Tel 040 2102123, Mail: info@tai-chi-zentrum.de.
Seit 1996 biete ich unter der Ägide des DTB-Dachverbands preisgünstige service-orientierte Berufliche Weiterbildung im Blended-Learning-Format.
Dr. Stephan Langhoff - Autor und Trainer
Autor
Dr. Stephan Langhoff ist als Tai-Chi-Qigong Experte anerkannt und einschlägig ausgewiesen. Er wird geschätzt für sein ganzheitliches Konzept des "Richtig
Lernen und Lehrens". Es basiert auf einem zeitgemäßen zukunftsorientierten Lehrerprofil ganz ohne "Neijia-Ideologien" und "Zhang-Sanfeng-Narrativen". Für diese Regionalseite bringt
der DTB-Chefcoach viele seiner Kenntnisse und Erfahrungen ein. Seine
Empfehlungen erweisen sich oft als hilfreich und nützlich. Lassen wir ihn selbst
zu Wort kommen!
Liebe Interessierte - willkommen auf dieser Seite. Mein Studium fernöstlicher Künste währt nun bereits länger als fünf Jahrzehnte. Sie umfassen je nach Zielgruppe unterschiedliche Anteile von Kampfkunst, Meditation und Gesundheitsförderung. Lernziele sind innere Ruhe, Gelassenheit und Widerstandskraft. Für die Weitergabe an interessierte Menschen eignen sich besonders gut die Übe-Systeme Qigong, Tai Chi (Taijiquan) und deren Tuishou-Partnerübungen (Push Hands). Meine Schüler stammen aus mehr als 40 Ländern.
Mein Ansatz ist gekennzeichnet durch zahlreiche Alleinstellungsmerkmale, mit denen ich mich von anderen Anbietern absetze. Ich habe sie im Laufe der Zeit entwickelt, getestet und erweitert. Ich arbeite eng zusammen mit mehreren gemeinützigen Fachorganisationen (s. Fußzeile). Die Qualitätssicherung dieser gemeinsam getragenen Prävention nutzt ein modernes Scoring-Modell. Ein solches nutzt jetzt auch die ZPP für ihre Prüfverfahren.
Bei allen Arten von Schulungen nutzen ich und das DTB-Kollegium den sprichwörtlichen "Blick über den Tellerrand". Dies ermöglicht Synergien und Einsichten, die mehr ergeben als die bloße Summe der Teile. Diese Ganzheitlichkeit bildet mein Erfolgsrezept. Hinzu kommt noch meine wissenschaftliche Arbeitsweise und die Abgrenzung zu Heilslehren, Esoterik und Lobbyisten.
Mein Markenzeichen ist meine Ideologie-Freiheit sowie mein stetes Bemühen um Faktencheck und interkultureller Kompetenz. Diese Ost-West-Synthese bildet den Grundsatz meiner Arbeit. Dem in der Taijiquan-Qigong-Szene üblichen "Qi-Erklärungsmodell" setze ich mein auf Faszien-Forschung basierendes Korrektiv entgegen. Dies ist etwas, was man in der eher künstlerisch-kreativen Subkulturen so nicht findet.
Meine Schulungen fokussieren u. a. auf drei Bereiche: Berufliche Weiterbildung, allgemeine Gesundheitsförderung und empirische Forschungen. Dazu zählen Präsenz-Formate wie Seminare, Master-Classes, Workshops, Lizenzverlängerungen, Hospitationen und Kollloquien. Für den Online-Bereich gibt es Skype-Sessions, Fach-Artikel, Lehrmaterialien (Skripte, Poster, Studien,) und Online-Kurse.
Alle meine Modulhandbücher sind von Krankenkassen-Verband Vdek und der ZPP
(Zentrale Prüfstelle Prävention) überprüft und anerkannt - mit einer
Zulassungsbilanz von 100%. Hier kommt mir meine langjährige Tätigkeit als
Krankenkassen-Fachberate zugute.
Einige Besonderheiten der Schulungen
Einstieg jederzeit: Qigong-Ausbildung / Tai-Chi-Ausbildung in Hessen geleitet von Dr. Stephan Langhoff, dem Chefcoach des DTB-Dachverbands. "Einstieg jederzeit"? - Wirklich? Ja, bei DTB-Ausbildungen ist diese Norm ein integraler Bestandteil und weit mehr als eine Werbe-Botschaft! Jedes Präsenz-Seminar beinhaltet das Gesamt-Curriculum. Es wird im Heimstudium vor- und nachbereitet.
Hier liste ich einige Pluspunkte - es sind vier Kernbereiche meiner Tätigkeit im Bereich Forschung und Lehre: Berufliche Weiterbildung, DTB-Konzepte, ZPP-Module und Krankenkassen-Kurse (§20).
- Kombinierte Ausbildung für Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong
- Beginn sofort, überall mit kostenlosen Online-Lektionen
- Keine Vorkenntnisse / Vorerfahrung erforderlich
- Schrittweises "Mikro-Lernen" / "Baukasten-Prinzip"
- Flexibles Zeitfenster zwischen 9 und 36 Monaten
- Block-System mit Wochen und Wochenenden
- Kostenlose Stundenbilder für ZPP-Zertifizierung
- Kostenlose Konzept-Einweisung
- Staatlich anerkannter Bildungsurlaub
- Transfer in den Alltag (beruflich und privat)
- Qualitätssiegel Weiterbildung HH
- Qualitätssiegel "Geprüfter Lehrer DTB"
- Unbegrenzte Gültigkeit des DTB-Zeugnisses
- Möglichkeit Finanzieller Förderungen
- Hilfe für Existenzgründung und Aufbau einer eigenen Schule
- Maßgeschneiderter Aufbau mit individuellem Absolvieren
- Block-Module zum philosophisch-kulturellem Hintergrund
- ZPP-Module für Pädagogik/ Didaktik
- ZPP-Module für Funktionelle Anatomie/ Physiologie
- Begleitende Lehrproben / Hospitation in Kleingruppen
- Zielgruppen-orientiert - u.a. Betriebliche Prävention, Senioren, Kinder
- Begleitende Fachberatung durch Dr. Langhoff und Angela Plarre
Hier Feedback-Playlist der Seminare in der DTB-Akademie.
Die DTB-Akademie - mehr als ein Lernort
DTB-Akademie und DTB-Spirit
Die
DTB-Akademie ist mehr als nur ein Lernort - sie ist ein Raum für Begegnung, Austausch, gemeinsames Üben und neue Perspektiven. Es sind Chancen persönlicher Transformation. Hier profitiert jeder vom berühmten "DTB-Spirit" und trägt diese Inspiration in seinen Unterricht daheim. Mit seinem beruflichen Schulzentrum fördert der DTB Menschen nachhaltig und professionell auf ihrem beruflichen und privaten Weg.
Es ist bemerkenswert, dass viele Menschen ihre Lehrer-Ausbildung nicht in ihrem Bundesland selbst absolvieren sondern zentral in der DTB-Lehrerschmiede in der Nordheide bei Hannover. Hier lassen auch immer mehr Firmen, Betriebe und Institutionen ihre Mitarbeitenden weiterbilden. Ein entscheidender Grund ist das bewährte professionell-effektive DTB-Konzept, das moderne Lehrerprofil und das erfahrene Cotrainer-Team unter der Leitung von Dr. Langhoff. Die Lehrgänge sind in vielen Bundesländern zugelassen als staatlich anerkannter Bildungsurlaub.
Zentrale Ausbildung statt Vor Ort
Für an Fortbildung Interessierte stellt sich immer die grundsätzliche Frage: Entscheide ich mich für einen Anbieter Vor Ort oder recherchiere ich nach inhaltlichen Qualitätskriterien. Klar ist: Örtliche Schulen sind nicht quasi automatisch die qualifiziertesten. DTB-Recherchen zeigen, dass lokale Anbieter keineswegs immer die beste Wahl sind; dies betrifft u. a. Formate, Methodik, Lehrinhalte und Zertifizierung / Diplomierung. Ein weiterer Grund ist rein pragmatisch: Alteingesessene Schulen befürchten oft Konkurrenz. Zudem sind örtliche Schulen natürlich nicht quasi automatisch die qualifiziertesten - etwa wenn es um die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen geht.
Die von mir geleitete "ZPP-Lehrerschmiede" ist eine seit Jahrzehnten bewärte Alternative zu allen lokalen Weiterbildungen. Sie bietet zahlreiche Vorteile und wird von einem Großteil
meiner Schüler aus ganz Deutschland und dem
deutschsprachigen Ausland gern
genutzt. An diesem "Kraft-Ort" unterrichte ich persönlich mit meinem Trainer-Team. In dem
idyllisch gelegenen Seminarhaus habe ich
bereits über 100 Intensivwochen (jeweils Mo - Fr) geleitet.
Die bereits mit dem Tai Chi Zentrum Hamburg zusammen gegründete Akademie hat sich in über 30 Jahren zu einer internationalen Schulungsstätte für die DTB-Community entwickelt. Dieser zentrale Standort für Masterclasses liegt in der Nordheide bei Hannover in einer inspirierenden Umgebung - im Wald an einem kleinen See. Es werden alle Präsenz-Blöcke zum zertifizierten Tai-Chi-Qigong-Lehrer vermittelt (6 ECTS).
Der DTB-Spirit
Dieser Kraftort ist nicht nur ein Treffpunkt zur Weiterbildung sondern auch die Quelle des "DTB-Spirits", den die Seminarteilnehmer dann nach Hause für ihren eigenen Unterricht mitnehmen. Dies schafft innerhalb und außerhalb der DTB-Gemeinschaft vielfältige Synergien.
DTB-Seminarwochen der Stufe "Masterclass" sind eine
Gewähr für neue einzigartige Dimensionen; es geht um
Vitalität - Verbundenheit - Spiritualität - SEIN! Diese
Erfahrungen selber zu erleben und in der Gruppe mit
Gleichgesinnten zu teilen ist ein wunderbares Geschehen, von dem bereits viele hunderte profitieren konnten. Das gemeinsame Lernen und der intensive Austausch führt zu vielfältigen Synergien und einem nachhaltigen "Wir-Gefühl".
Zahlreiche Tai-Chi-Qigong-Lehrer aus ganz Deutschland vertiefen hier in der DTB-Zentrale ihr Wissen Sie tauschen sich aus, diskutieren miteinander und trainieren intensiv mit Gleichgesinnten. Diese kommen "von Bayern bis Rügen" - und oft auch aus dem deutschsprachigen Ausland. Durch diese Weiter-Qualifizierung erhöhen sie die Qualität ihres Unterrichts daheim in ihrem Wohnort.
Seminar-Stundenplan / Ablauf
Die Seminar-Struktur der Lehrgänge von montags bis freitags folgt stets dem gleichen Aufbau - ganz im Sinne der "Stundenverlaufspläne" der ZPP. Die vermittelten Elemente sind typische Lehrinhalte einer umfassenden, praxisorientierten Weiterbildung im Bereich des chinesischen "Yangsheng (Lebenspflege)" und daoistischer Überlieferungen. Das bewährte DTB-Format des "Richtig Lernen und Lehrens" verbindet theoretisches Wissen mit Selbsterfahrung und praktischem Anwenden.
Hier ein beispielhafter Tag:
Vormittags: 9.00 bis 12.00 Uhr:
- Aufwärmen, diverse Techniken des Gesundheitsqigong und des Yang-Stil Tai Chi Chuan.
- Plenum, Kleingruppen, Lehrproben, diverse Module wie Pädagogik / Didaktik, Anatomie / Physiologie
Nachmittags: 14.00-18.00 Uhr
- Freies Üben für Fortgeschrittene, ZPP-Quizz für Anfänger, Kurzreferate: Theorie und Praxis
- Kleingruppen, Plenum, Lehrproben, diverse Module wie Selbstreflektion, Daoismus, TCM.
Spezial-Kurse für Push-Hands-Ausbildung / Tuishou und Fajin
Neben der integrierten Push-Hands-Ausbildung bietet die DTB-Akademie ihren Mitgliedern auch Workshops zu interdisziplinären spannenden Themen wie Fajin, Funktionaler Anatomie
und Faszien-Qigong an. Diese energetischen Elemente mit der ganzheitlichen
Dao-Philosophie üben auf viele meiner
Schüler eine große Faszination aus. Ich habe dazu viel geforscht bzgl. Faszien und Körper-Struktur (bone-reference-model)
- siehe Push Hands Hannover - Tuishou-AK.
Dazu zählen
Fajin (發勁 , Energie-Entladung) und Tuishou
(推手 , Hände-Schieben). Auch in der Push-Hands-Ausbildung sind die Konzept-Einweisungen kostenlos.
Weiterlesen: DTB-Akademie für Fortbildungen im Qigong und Tai Chi Chuan (Taijiquan)
Online-Angebote 24 / 7 kostenlos testen
Zu meinen Schulungen zählen zum einen Präsenz-Formate wie Seminare, Master-Classes, Workshops, Lizenzverlängerungen, Hospitationen und Kollloquien. Darüber hinaus biete ich in Kooperation mit Fach-Verbanden eine breitgefächerte Online-Sektion. Dazu zählen Online-Sessions (Skype, Zoom, Jitsi), Fach-Artikel, Lehrmaterialien (Skripte, Poster, Studien etc) und systematisch strukturierte Online-Kurse für unterschiedliche Zielgruppen. Dazu zählen Präventionsangebote und Berufliche Weiterbildung.
Mein Online-Unterricht erhält Top-Bewertungen durch die Teilnehmenden. Sie alle profitieren von der Effektivität des Blended-Learning. Hinzu kommt noch die Methodik des Mikro-Lernens, also des Aufteilen der Lehrinhalte in kleine Segmente. Durch den umfassenden DTB-Service mit freien Online-Lektionen sind wir rund um die Uhr geöffnet. Auf der Verbands-Homepage finden Sie eine aktuelle Übersicht über Online-Kurse, Workshops und Fernlehrgänge für die Module der Ausbildung.
Zusammengefasst lautet die Botschaft: Jetzt geöffnet - Beginn sofort, überall mit kostenlosen Online-Lektionen. Und mehr noch: Die Kombination aus Präsenz-Unterrlicht und Heimstudium / Online optimiert den Lernerfolg. Die Anteile kann jeder selbst wählen. Und mit den kostenlosen Probe-Lektionen kann jeder die Ausbilduing unverbindlich ausprobieren.
Video-Shorts - eine neue Online-Sparte
Der DTB produziert Video-Shorts und lädt sie hoch auf seine Youtube-Kanäle. Diese Kurz-Videos erfreuen sich wachsender Beliebtheit, denn sie tragen dem modernen Lifestyle Rechnung.
Es
gibt neue Clips über den aktuellen Stand der Forschungen zum Shindo Yoshin Ryu
Jujutsu, dessen Prinzipien mit den Taiji-Prinzipien viele
Gemeinsamkeiten aufweisen. Die DTB-Studien der letzten Jahre
zeigen klar, dass überlieferte
Narrative der Taiji-Familien-Dynastien nicht belegbar sind.
Deren Botschaft lautet kurzgefasst: Nur Tai Chi Chuan verfügt
über Qi-Kraft, während andere Kampfkünste "äußeres Qi" benutzen
würden.
Der
DTB erstellte auch Shorts zum Baduanjin (Acht Brokat-Übungen),
dessen Prinzipien mit den Taiji-Prinzipien viele Gemeinsamkeiten
aufweisen. Diese Übungen gab es schon vor langer Zeit, wie die
Seidenmalereien der Grab-Beigaben (Mawangdui) belegen. Diese
Übungen des "Yangsheng (Lebenspflege)" sind leicht zu erlernen
und ohne jegliche Ausrüstung überall praktizierbar. Dazu gibt es
auf den DTB-Webseiten viele kostenlose Online-Lektionen. Sie
eignen sich auch gut als Test für die Lehrerausbildungen.
Siehe auch die Regionalseite Tai-Chi-Ausbildungen /
Qigong-Ausbildungen in der Lüneburger Heide / Heide-Kreis / Hannover
Land.
Aktuelle Projekte im Bereich Qigong und Tai Chi Chuan (Taijiquan)
Hier werde ich meine neuen Projekte vorstellen - die Details sind veröffentlicht im Login-Bereich der DTB-Verbandshomepage.
Eine für Berufliche Weiterbildung entscheidende Besonderheit von DTB-Konzepten: Sie weisen den "Blick über den Tellerrand", weil sie auf wissenschaftlicher Forschung und Faktencheck basieren und sich nicht zufrieden geben mit eng-gefaßten Szene-Mantras, Ideologien und Neijia-Vorurteilen. Kein Wunder, dass immer mehr Institutionen ihre Mitarbeitenden nach diesem Lehransatz schulen lassen.
ZPP-Anrechenbarkeit
Was man wissen sollte: Die eigentliche Zertifizierung erfolgt bundesweit einheitlich über das ZPP-Portal nach Prüfung der Qualifikationen.
Die begehrte ZPP-Zulassung bei DTB-Schulen hat eine Erfolgsbilanz von 100% - soweit der Faktencheck. Dies belegt die Seriosität der DTB-Ausbildungen. Doch was ist mit all denjenigen Lehrern-in-Spe, die andere Ausbildungsinstitute gewählt haben und nun Abschlüsse bzw. Akkreditierung über den DTB-Dachverband vornehmen möchten? Die gute Botschaft lautet: Ja, das geht! Der Hintergrund: Aufgrund der jüngsten Anpassungen des ZPP-Leifadens sind Taijiquan-Qigong-Ausbildungen nun transparenter und vergleichbarer geworden. Eine Anrechnung ist nun eine interessante Option. Weiterlesen: Tai-Chi-Ausbildungen / Qigong-Ausbildungen: Modul-Anrechnungen für ZPP-Prüfverfahren
Qigong-Partnerübungen mit Faszien-Training
Das Präventionsangebot „Qigong-Partnerübungen als Gesundheitsförderung“ ist als finanziell geförderter Krankenkassen-Kurs anerkannt. Er richtet sich an Anfänger und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Die Übungen können nach dem Erlernen auch ohne Partner praktiziert werden. Die Durchführung wird passgerecht auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden zugeschnitten. Angesprochen sind Menschen, die unter Stress leiden und in deren Lebensstil es weder eine kräftige physische Belastung, noch eine eindeutige Entspannung gibt.
Bei den ausgewählten Qigong-Partnerübungen bilden beide Personen ein harmonisches Ganzes im Sinne der Yin-Yang-Philosophie. Beim kontrollierten, abgesprochenem Zug und Druck entsteht eine dynamische Anpassung der jeweiligen Kraftlinien (s. myo-fasziale Verkettung und Tensegrity-Modell). Eigenwahrnehmung und Atmung sind dabei wichtige Bereiche. Auch kann man die Übungen nach dem Erlernen mit einem Partner dann auch ohne Partner allein praktizieren.
Zu den zentralen Übungen gehören: Zug auf die Körperstruktur Druck auf die Körperstruktur Zur Vorbereitung werden auch Standübungen vermittelt, um Atmung, Achtsamkeit, Eigenwahrnehmung, Körperhaltung und Körperstruktur zu verbessern. Der Lehransatz geht weit über das übliche "Qi-Erklärungsmodell" hinaus und nutzt die Ergebnisse moderner Faszien-Forschung. Weiterlesen: Tai-Chi-Qigong-Ausbildung in Karlsruhe.
Konzept "Die Nairiki-Übungen"
Eine für Berufliche Weiterbildung entscheidende Besonderheit von DTB-Konzepten: Sie weisen den "Blick über den Tellerrand", weil sie auf wissenschaftlicher Forschung und Faktencheck basieren und sich nicht zufrieden geben mit eng-gefaßten Szene-Mantras, Ideologien und Neijia-Vorurteilen. Kein Wunder, dass immer mehr Institutionen ihre Mitarbeitenden nach diesem Lehransatz schulen lassen.
Die ursprünglich von chinesischen Konzepten wie Himmel-Erde-Mensch beeinflussten japanischen Übungsfolgen der acht Nairiki-Kata sind in Deutschland nur einem sehr kleinen Kreis von Praktizierenden bekannt. Ich habe dazu mehrere Artikel verfaßt und viele Details beschrieben. Siehe dazu u. a.: Nairiki-Übungen für Innere Kraft
Die japanische Bezeichnung "Nairiki-No-Gyo" bedeutet "Übungen für Innere Kraft". Sie stammen aus China und wurden in Japan in die Samurai-Kampfkunst integriert. "Nairiki" meint "Innere Kraft" im Gegensatz und als Ergänzung zu "Gairiki, äußere Kraft". Es ist ein Kampfkunst-Fachbegriff im Bujutsu, der oft gebraucht wird im Zusammenhang mit Besonderheiten der Samurai-Kampfkunst. Es gibt drei Sonnen-Kata, drei Mond-Kata und zwei Erd-Kata.
Das Nairiki-Set stammt aus dem chinesischen Wushu und wurde im japanischen Bujutsu gepflegt. Für mich ist die Übungsfolge ein grundlegendes und außergewöhnliches Übungsgut zur Stärkung innerer Energien. Ich stufe sie ein als "Kronjuwelen Innerer Kampfkunst". Ich habe die Techniken in der OMOTE-Version persönlich von Tobin E. Threadgill auf Lehrgängen erlernt und schätze diese authentische, originale Unterweisung sehr. Die OMOTE-Form wird öffentlich unterrichtet, während die im kleinen Kreis überlieferten URA-Versionen geheim sind. Weiterlesen: Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Frankfurt am Main / Hessen.
"Zhongding" - das Zentrale Gleichgewicht
Zur Zeit erstelle ich ein weiteres interessantes Zusatz-Konzept exklusiv für DTB-Dozenten zum Thema "Zhongding (Zentrales Gleichgewicht)". Dabei arbeite ich eng mit der Regional-Gruppe "Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Kassel / Nordhessen". zusammen. Der Fachbegriff "Zhongding (auch Zhong Ding)" ist ein zentraler Term und international bekannt als "Central Equilibrium". Er bildet in den sogenannten "Inneren Kampfkünsten (Neijia)" die Grundlage des Trainings. Weiterlesen: Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Kassel / Nordhessen.
Saarbrücken / Saarland
Weiterlesen: Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Saarbrücken / Saarland.
Konzept "Chinesisches Yoga"
Der DTB definiert Chinesisches Yoga als "Oberbegriff für Qigong und Tai Chi" und stellt daoistische Elemente in den Mittelpunkt seiner Forschungen. Er arbeitet ideologie-frei und fakten-basiert - ganz anders als viele Lehrende in Wiesbaden und Umgebung. Weiterlesen: Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Wiesbaden /Hessen.
Tai-Chi-Partnerübungen als Gesundheitsförderung
Das Präventionsangebot „Tai-Chi-Partnerübungen als Gesundheitsförderung“ richtet sich an Anfänger und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Die Übungen können nach dem Erlernen auch ohne Partner praktiziert werden. Die Durchführung wird passgerecht auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden zugeschnitten. Angesprochen sind Menschen, die unter Stress leiden und in deren Lebensstil es weder eine kräftige physische Belastung, noch eine eindeutige Entspannung gibt. Weiterlesen: Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Stuttgart / Baden-Württemberg.
Qigong-Partnerübungen als Gesundheitsförderung
Das Präventionsangebot „Qigong-Partnerübungen als Gesundheitsförderung“ ist als finanziell geförderter Krankenkassen-Kurs anerkannt. Er richtet sich an Anfänger und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Die Übungen können nach dem Erlernen auch zuhause praktiziert werden. Die Durchführung wird passgerecht auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden zugeschnitten. Angesprochen sind Menschen, die unter Stress leiden und in deren Lebensstil es weder eine kräftige physische Belastung, noch eine eindeutige Entspannung gibt.
Vermittelt werden Basis-Elemente der Bewegungslehre und traditionelle Prinzipien. Trotz der historisch-kulturellen Bezüge zum Wushu bzw. Neijia (Innere Kampfkunst) eignen sich chinesische Bewegungskünste ebensogut für Eigenwahrnehmung, Gesundheit und Wohlbefinden. Zur Vorbereitung werden auch Standübungen vermittelt, um Atmung, Achtsamkeit, Eigenwahrnehmung, verbundene Körperhaltung und Körperstruktur zu verbessern. Weiterlesen: Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Bremen.
Konzept "Yang-Family-Tai-Chi-Chuan"
DTB-Schulen haben als zentralen Lehrinhalt das Yang-Stil-Taijiquan. Genauer gesagt handelt es sich um die Lang-Form von Altmeister Yang Chengfu (1883-1936). Ein Verdienst dieses "großen Standardisierers" ist, dass er das zuvor als Geheimnis gehütete Erbe der Yang-Familie erstmals öffentlich unterrichtete. Allerdings handelt es sich dabei nicht um die geheime Form sondern um eine Variante, die er selbst im Laufe seines Lebens mehrfach abänderte. Weiterlesen: Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Dortmund / Nordrhein-Westfalen.